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皆さん、これからの時期お酒を飲む機会が増えませんか？

飲みすぎると大変なことになってしまいます(*_*)


お酒を飲むと体内でアルコールが分解されて、

アセトアルデヒドという物質が生成されます。

この物質は血液中の栄養や酵素を押しのけてしまう性質を持っています。

その結果、頭皮や毛髪に栄養が行き渡らなくなり毛穴がつまって

頭皮はベタベタ、髪が細くなったり、薄毛になったり､、

だからと言って、禁酒しましょう！　なんて言いません！！！

好きなお酒を無理に控えてストレスを溜めては

かえって抜け毛を増やす可能性もあるので

適量が１番です！

適量の目安としてはビールなら大瓶１本、日本酒なら１合　等々

内臓疾患を避けるためにも適量をおすすめしますm(_ _)m


ちなみに私は飲めません☆

食べる専門です＼(^o^)／笑

美味しいごはん屋さんを知ってる方ぜひ教えてください！！


Written by:小坂井　亜紀