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こんにちは！　アシスタント髙野です

 

突然ですが、みなさん仕事・家事・学校。で疲れを感じていませんか？

「あ～マッサージされたいなあ　誰か～！」

なんてこと思ったことありませんか？

 

まずなんで肩や頭は、こるんだ？

なんて疑問に思う方いるのではないでしょうか

そこでこりやすい人の行動をまとめました！

 

①難しいことを考えて顔がこわばっている

②作り笑いをしてしまう

③パソコンなどでひとつのところを集中して目をこらす

④運動を全くしない

⑤よく緊張する

 

こんな方がこりやすいのです！

簡単にいえば、「ストレスがたまっている」と肩や頭皮がこってきます(+o+)

 

ちなみに、ストレスをが少なく常にリラックスしている方はとっても柔らかいです！

なので赤ちゃんなど小さい子どもたちはぷにぷに柔らかいです(^^)

 

では、種類別　簡単頭皮マッサージ方法のせておきます♪

 

　ここをくりっく☆ミ